OLJER I KRISETID
Det kan diskuteres til evigheten og tilbake om eteriske oljer kan ha noe å si for immunforsvaret vårt. Det som ikke er så mye å diskuterer er de eteriske oljenes funksjon i selve planten de kommer fra, der de fungerer som immunforsvar, hormonsystem og livskraft. Naturen er nemlig ganske unik der, den er laget for å fungerer helt av seg selv, uten masseproduserte tilskudd. Så hvis man ser sånn på det, så blir det for meg helt unaturlig og rart å tenke at naturen ikke har noe å tilføre oss mennesker. Vi har tross alt overlevd ganske mange år her før vi oppfant paracet, antibiotika og nesespray.
Men når det er sagt, så er jeg absolutt tilhenger av vestlig medisin når man faktisk har behov for det, men jeg mener at man likevel kan gjøre sitt for å styrke immunforsvaret sitt med naturlig produkter. Og om man velger å gjøre det ved hjelp av eteriske oljer, annen plantemedisin, naturlig mat, yoga, meditasjon eller andre «alternative» måter, så ser jeg ikke på det som noe annet enn positivt.
For meg er eteriske oljer en stor del av mitt hjemme apotek og i disse krisetider bruker de enda mer enn vanlig. Fokuset mitt har vært på å styrke hele kroppen, helst for å unngå smitte, men skulle det være unngåelig så vil jeg at kroppen skal være så sterk som mulig. Derfor har jeg brukt oljer som har de mest beskyttende egenskapene.
Min daglige rutine har derfor vært fotbad med himalaya og epson salt, blandet med ulike eteriske oljer. Stort sett sitron, fragonia og kunzea. Etterpå har jeg massert føttene med Happy Feet (noe jeg har gjort både morgen og kveld). Ellers har jeg brukt ulike rollerne gjennom dagen, aller mest Memory Lane, Awakening og Breathe, men også Insomnia og High Vibe Enery har blitt godt brukt.
Jeg bruker stort sett ikke oljer innvortes til daglig, jeg føler rett og slett ikke jeg har noe behov for det. Jeg spiser sunt, lager stort sett mat fra bunnen, bruker ulik supermat etter behov, drikker masse varmt vann med sitron (frukten og ikke oljen) og ingefær og føler meg generelt godt dekket via kosten. For min del så synes jeg oljer innvortes blir en ekstra sterk effekt hvis jeg faktisk er syk eller nede på annen måte. Det er ingenting som tilsier at oljene må ned i magen for at det skal være effektfullt. Påføring med baseolje på huden er trygt og de ørsmå molekylene smetter raskt inn i under huden og gjør den jobben de skal!
Favoritter i virustider:
Fragonia, Kunzea, Happy Feet (inneholder Oregano, Timian, Fransk Merian, Lavendel, Vetivert, Sitronskall, Te tre) Jeg liker også veldig godt å bruke Eucalyptus oljene og oljer fra nåletrær, spesielt Balsamfuru. I diffuseren er appelsin, balsamfuru og litt peppermynte en klar favoritt.
