….Er noe av det beste du kan gi bort i julegave i år! 2020 har for mange vært preget av stress, usikkerhet og bekymring. Absolutt alle som har vært på benken min siden 12 mars har uttrykt bekymring i en eller annen grad. Og bekymring setter seg dessverrei kroppen enten vi vil eller ikke. Massasje […]
ENDELIG!! Mandag 27 april er det offisielt klart for å ta imot behandlinger igjen! Det er viktig å følge smitteverns reglene for at alle skal kunne komme trygt til behandling. For min del innebærer det at jeg vasker og spriter godt mellom hver kunde, skifter alle artikler som er i kontakt med kunden som laken, håndklær […]
Det kan diskuteres til evigheten og tilbake om eteriske oljer kan ha noe å si for immunforsvaret vårt. Det som ikke er så mye å diskuterer er de eteriske oljenes funksjon i selve planten de kommer fra, der de fungerer som immunforsvar, hormonsystem og livskraft. Naturen er nemlig ganske unik der, den er laget for […]
Jeg får ofte spørsmål både på mail og av mine massasjekunder om hvor jeg kjøper oljer og jeg opplever at mange er redde for å kjøpe feil oljer. Jeg tenkte derfor å dele litt om hvor jeg kjøper oljer fra og hvorfor jeg velger disse firmaene, så flere tørr å handle trygt fra gode norske leverandører som i tillegg har fornuftige priser. Som naturmedisinsk aromaterapeut er jeg veldig opptatt av […]
Alt går fort og vi forventer effektivitet og raske resultater uansett hva vi gjør. Et googelsøk skal ikke ta mer et brøkdel av et sekund og vi tripper utålmodig bare vi blir stående noen minutter i kø, så når vi blir syke og kroppen trenger tid kan det være utfordrende å tillate seg selv å […]
Er nyttårsforsettene dine å ta bedre vare på deg selv? Da er massasje et utmerket valg! Både klassiske massasje og aromaterapi øker sirkulasjonene i kroppen og hjelper kroppen med å restituere seg, samtidig som det fremmer avspenning og velvære. Min jobb som massør er å tilpasse massasjen etter hver enkelt klients behov, enten det er […]
En aromaterapi-massasje er en dyptvirkende og velgjørende massasje, hvor vi bruker en oljeblanding tilsatt utvalgte eteriske oljer. Selve massasjen har mange av de samme elementene som klassisk massasje og vi jobber aktivt med hud, vev, muskler og sonepunkter. En aromaterapi massasje skal kjennes godt og gjøre godt, men den skal ikke være smertefull og vond, […]
Jeg har alltid vært veldig opptatt av hudpleieprodukter og make-up, og gjennom årene har jeg prøvd veldig mange forskjellige merker kjøpt i parfymerier, hudpleiesalonger og i dagligvaren. Jeg har likt mange av produktene veldig godt, men har sjelden eller aldri funnet noen jeg har følt har fungert så bra for meg at jeg har kjøpt […]
Eteriske oljer er veldig strekt konsentrerte dråper av de aromatiske plantenes smaks og duft stoffer og fremstilles av ulike deler av planten ved hjelp av destillering. De er svært komplekse og er sammensatt av opptil 100 forskjellige komponenter og hver olje er helt unik. De eteriske oljene blir produsert i plantens klorofyllceller og oppstår i […]
Aromaterapi er terapeutisk, bevist og kontrollert bruk av eteriske oljer i ulike behandlinger. Aller mest kjent er aromaterapi massasjen, men eteriske oljer er mye brukt i andre former for behandling også; inhalering, i kompresser, som naturmedisin, i bad, duftlamper og hudpleie. Aromaterapi er både nytelse og nytte og en seriøs form for plantemedisin, som er […]
Hva er det som er så magisk med duft? Vi lukter jo hele tiden og vi vet godt hvilke lukter vi liker og ikke liker. Noen lukter er så fantastiske at vi nesten ikke kan få nok av dem, mens andre dufter klarer vi ikke engang å være i nærheten av. Luktesansen vår er helt […]